Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 39.11g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Чай, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Дижонская Горчица, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.legkodimova's Weight History
|