Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 120.34g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Молокія Греческий Йогурт 8%, АТБ Банан, Клубника, Премия Миндаль Сушеный, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%. Lunch: Крафтяр Моцарелла, De Luxe Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачкові Вафлі З Чечевицею. Dinner: Молокія Греческий Йогурт 8%, Галя Балувана Вареники З Вишнею. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Моржо, Красные Вишни, Шовковиця. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|