Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 88.46g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Elza Цикорий Отборный, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Шампиньонами1, Великий Устюг Сметана 15%, Борщ с Курицей33. Dinner: Свинина Тушеная, Великий Устюг Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур Вареный3. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|