|
пицца вчера вечером была хороша 😁
|
74.8 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 100.61g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Додо Пицца Сырники. Lunch: Ремит Сосиски Мини Куриные, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Распак Варенье Малиновое, Додо Пицца Сырники. Dinner: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|