|
неделя профицита, с сегодняшнего дня снова дефицит
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 127.40g | Carbs: 128.72g.
Lunch: Моя Цена Ряженка 2,5%, Варвара Краса Творог 5%, Банан. Dinner: Пельмени с курицей. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый, Молочный Фермер Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|