Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 61.99g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Хуторок Творожный Сырок с Изюмом 5%, Эконива Молоко 3,3-6%. Lunch: Черешня, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения90's Weight History
|