Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
29.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 101.87g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Суп со Звёздочками (Svetakotleta), Магнит Банан, Коломенское Печенье Классическое, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Tamaki Соус Ореховый, Мистраль Рис Белый Круглозерный, Vici Морская Капуста в Маринаде, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Вафли Протеиновые. Lunch: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Магнит Банан, Творожные Вафли (Svetakotleta), Петруха Филе Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры Черри, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Торт Фруктовый Йогурт (Svetakotleta). Dinner: Магнит Банан, Пряники (Svetakotleta), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Творожные Вафли (Svetakotleta), Soletto Мороженое Лаванда Черника, Молочное Царство Йогурт Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Яндекс Лавка Сэндвич с Куриной Грудкой Су-Вид и Яйцом. Snacks/Other: Творожные Вафли (Svetakotleta), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Большевик Барни Банан и Йогурт, Простоквашино Кефир 2,5%, Петруха Филе Куриное, Картошка Вареная, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Каждый День Курага . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|