Ольга-пепа's Journal, 12 Jun 23

Ольга-пепа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023

60.2 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 8.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2023:

1148 kcal

Fat: 49.81g | Prot: 56.59g | Carbs: 119.76g. Breakfast: Магнит Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Лето Близко Творог 5%, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Помпончик Пончики Московские, Помпончик Чебурек с Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Котлета Куриная Рубленая. more...

1612 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ольга-пепа's Weight History

View Complete History

Ольга-пепа's Journal, 12 Jun 23

Submit a Comment

Ольга-пепа's Weight History