Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 61.54g | Carbs: 249.98g.
Breakfast: Евроспар Хлеб Бездрожжевой со Злаками , Евроспар Окорок Тамбовский, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Чай. Lunch: Мёд, Чай, Сметана , Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Вареные . Dinner: SPAR Пирожное Эклер Ванильный, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|