Audrey3536's Journal, 12 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
60.9 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2023:
839 kcal Fat: 36.85g | Prot: 23.89g | Carbs: 105.08g.   Breakfast: Banane, Saveurs de Nos Régions Mirabelles de Lorraine, Planta Fin Beurre, Pelletier Biscotte Blé Complet. Lunch: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Milbona Mini Mozzarella, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Oignons Rouges, Tomates, Saint Alby Dés de Chorizo, Fiorini Serpentini. Snacks/Other: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia . more...
2242 kcal Exercise: AR notaire + banque + tour étang jacko - 1 hour and 10 minutes, TSE : SB2 « cardio Renfo fb » Tini / FFF : 14DAB2 « killer abdos » Thibault - 42 minutes, Préparation / Rangement / Balade chien / Préparation loulou / Rangement / AR école / Grand ménage - 3 hours and 16 minutes, Resting - 12 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours and 16 minutes. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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