Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 156.73g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Царь Овсянка, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Coffee Machine Американо с Молоком, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Куриное Филе, Салат, Trattoria di maestro Turatti Creste. Dinner: Акконд Конфета Отломи, Рафаэлло Конфета, Merci Шоколадные Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Магнит Банан, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Bootybar Crunch Мятная Груша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|