Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 73.23g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мясновъ Венигрет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|