Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
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76.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3200 kcal
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Fat: 183.99g | Prot: 124.89g | Carbs: 298.48g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Croissant o Cornetto. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tortellini Superfini al Prosciutto Crudo . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Puertosol Pesche Allo Sciroppo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Other: Cameo Cheesecake Fragola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Torta Gelato, Cameo Arachidi Tostate e Salate . more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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