Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 98.78g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Берестейский Пекарь Хлебец Геленовский, Яйцо, Сыр Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картошка Вареная, Топ Мороженое Чёрная Вишня, Красное Столовое Вино, Санта Бремор Скумбрия Натуральная. Dinner: Творог 5%, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный. Snacks/Other: Авокадо, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaselezneva94's Weight History
|