Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 127.95g | Carbs: 251.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Домашний, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара, Яйцо Всмятку, Сало, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Компот из Сухофруктов, Бекон (Жареный), Овсяноблин с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksano4ka2020's Weight History
|