Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 176.91g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Магнит Креветки. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Магнит Креветки. Snacks/Other: Селедка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|