Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 65.13g | Carbs: 284.15g.
Breakfast: Нектарины, Гренки с Яйцом и Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Дабрович Творог 5%. Lunch: Orion Чокопай, Вдохновение Шоколад Классический, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Макфа Спагетти Отварные, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Чай, ВкусВилл Галета Яблоко с Корицей. Snacks/Other: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик Инжирный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
СветланаДугина's Weight History
|