Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 61.35g | Carbs: 270.05g.
Breakfast: Оливковое Масло, Мёд, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Киви, Даниссимо Йогурт Крем-Брюле. Lunch: Лаваш, Печень Говяжья, Цех 85 Сендвич с Тунцом. Dinner: Булка Тарталетка с Малиной. Snacks/Other: Финик, Пряник, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|