Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
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94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2926 kcal
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Fat: 74.19g | Prot: 207.84g | Carbs: 337.74g.
Breakfast: Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Lunch: Peperonata, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Despar Gallette di Mais Vital , Albume d'uovo, Uovo. Dinner: Cipolle, Finocchio Crudo, Vital Gallette di Mais, Madama Oliva Lupini Salati, Hamburger di Pollo, Pomodori Ciliegini, Selex Yogurt Magro Frutti di Bosco. Snacks/Other: Petto di Pollo, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Ciambella Fantinato al Cacao, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Ciliegie. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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