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SETTIMANA 2
Domenica 11 giugno 2023
Media da 77.9 a 77.3 (-0.6) -0.2
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1285 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 86.50g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena. Dinner: Pomodori Ciliegini, Galbanino Fette Affumicate, Lenti Manzo Affumicato al Forno, Ciabattine. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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