Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 98.68g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Окей Пирожок с Творожной Начинкой и Лимоном, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Куриный Дом Пирожок с Курицей. Dinner: Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Телятина Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|