Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 57.33g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Салат Айсберг, Тунец, Морковь, Моремания Солянка Рыбная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чеснок, Помидоры, Eco Хрустящие Чипсы из Картофеля, Свеклы, Моркови, Съешь Меня Авокадо, Бюро Тар Тар из Говядины , Базилик. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Магнит Персик Инжирный, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onemillionmilles's Weight History
|