Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 112.95g | Prot: 69.94g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брынза, Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яблонька Чебурек. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|