Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 162.38g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Большая Кружка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Pro DOZA Протеин Банановый Ликёр. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Pro DOZA Протеин Банановый Ликёр, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белогорье Печенье Затяжное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria3195bannih's Weight History
|