Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 85.56g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клубника, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Манна Крупа, Mimimilk Творог 0,2%. Lunch: Салями, Ашан Цукаты, Пицца Пепперони (36 см), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Гауда, Картофель Фри, Baron De Lusson Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|