Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 86.96g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Паштет Лососевый, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ярче Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе Латте, Пятерочка Яблоко Сезонное, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Миндаль Миндаль. more...
|
|
2359 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alarmmercury's Weight History
|