Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 57.81g | Carbs: 240.39g.
Breakfast: Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сметана , Суп-Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Персики, Сушкоф Лимонад Мята и Лимон, Песочное Печенье, Авида Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Mission Deli Лаваш Деревенский, Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кайнелияqween's Weight History
|