Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 63.40g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Грудки (Запеченые), Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Уксус (Яблочный), Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры, Яичница, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Цветная Капуста на Пару, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Голден Яблоко, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|