Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 107.13g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Нежинская Глазированный Сырок, Яйцо. Lunch: Черешня, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Салат Помидоры/Огурцы/Зелень, Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Other: Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|