Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 100.18g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Polar Треугольники Тресковые, Рис Вареный. Dinner: Булгур (Вареный), Зубатка. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|