Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
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95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3009 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 195.09g | Carbs: 393.94g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Lunch: Kraft Sottilette Light, Zucchine, Valfrutta Fagioli Corona, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. Dinner: Patate al Forno, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: OK Bio Gallette di Mais, Lindt Lindor Fondente 60%, Dattero, Caffè Zuccherato, Latte Scremato, Ciliegie. more...
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steady weight
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enricocortese97's Weight History
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