Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 103.98g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Чай. Lunch: Селедка под Шубой, Куриная Грудка. Dinner: Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Магнит Манго, Магнит Банан, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Апельсин, Магнит Сыр Российский 50%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|