Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2015:
|
1393 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 73.74g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Дикси Сырок Творожный Глазированный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Чай, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Зефир Ванильный, Красная Смородина. Lunch: Сухари, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Пискаревский Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|