Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 103.44g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Творог, Изюм. Lunch: Вологодское Яйцо, Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 2%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Огурец (с Кожурой), Папа Может Купаты Сочные, Булгур (Вареный), Арахисовая Паста, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|