Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 48.50g | Carbs: 37.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Банан, Овсяноблин, Нектарин, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaibaldieva.el's Weight History
|