Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 146.82g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Молоко 3,2%, Избенка Сырники без Сахара, Клубника. Lunch: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Глобус Плов со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Dinner: Черешня, Myprotein Soy Protein Isolate, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Кефир 1%, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Черничной Начинкой. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|