Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 91.23g | Carbs: 48.79g.
Breakfast: Ашан Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Fit And Joy Protein Bar Mango, Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Песочное Печенье, Мираторг Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|