Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 51.81g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Сало, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Сало, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Поджаренный Чесночный Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|