Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3527 kcal
|
Fat: 143.67g | Prot: 87.05g | Carbs: 476.87g.
Breakfast: Слобода Майонез, Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение , Зефир, Омский Бекон Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные, От Палыча Булочка с Маком, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Зефир, Кухмастер Печенье, Кировский Батон Подмосковный Новый, Красный Октябрь Трюфель, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Яшкино Рулет Шоколадный , Кировский Булочка с Маком, Макароны Отварные, Слобода Майонез. Snacks/Other: Помидоры, Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|