Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 56.71g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Язь Филе-Ломтики Холодного Копчения , Мираторг Колбаса Балыковая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Ашан Говяжий Жир, Капуста Тушеная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|