Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 53.33g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Абрикосы, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|