Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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79.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1791 kcal
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Fat: 37.84g | Prot: 92.75g | Carbs: 269.96g.
Breakfast: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Assada, Queijo Fresco, Pão Francês. Snacks/Other: Bolinho veg banana uva passa, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Cris Cristiane's Weight History
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