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847日目
週末ですがいつもより少し遅く測れました
変わらず
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50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 18.24g | Prot: 68.65g | Carbs: 198.33g.
Lunch: にぎり寿司, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ. Dinner: ニチガ サイリウム（オオバコ）, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, エリンギ, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, りしりこんぶ 素干し. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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