Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 101.27g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Яблоко Зеленое, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Yaratelle Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Delicados Nachos Оригинальные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oh.monique's Weight History
|