Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 131.90g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Морозко Овощи Весенние, Белебеевский Сыр Фермерский. Lunch: Prosto Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Морозко Овощи Весенние, Дальние Дали Поджарка из Свинины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|