Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 67.77g | Carbs: 62.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо, Ашан Скумбрия . Lunch: Знаток Горбуша Натуральная, Увелка Крупа Пшено, Вареное Яйцо. Dinner: Пестравка Сыр Томленый. Snacks/Other: Деревенька Наливка Графиня Вишня. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|