Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 99.96g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Ферма Сыр Моцарелла, Глобино Салямки Іспанські, Цархліб Батон Висівковий. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, De Luxe Спагетти, Красные Помидоры, Фарш. Dinner: Черешня Черешня, Оливковое Масло, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ферма Сыр Моцарелла, Добров Салями Премиум, Цархліб Батон Висівковий, Волошкове Поле Сырок Глазурированый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|