Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 58.81g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Чай, Яблочный Пирог, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Lunch: Виталюр Батон , Борщ с Курицей, Рошен Вафли с Фундуком, Савушкин Молоко 2,5%. Dinner: Борщ с Курицей, Рошен Вафли с Фундуком, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виолеттавэ's Weight History
|