Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
62.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 99.55g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Геркулес Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом, Индилайт Филе Малое. Dinner: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Snacks/Other: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|