HeidyKathy's Journal, 09 Jun 23

😍☺️😍☺️
55.2 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2023:
1360 kcal Fat: 57.65g | Prot: 63.73g | Carbs: 157.61g.   Breakfast: Hacendado Plátano, Pipas de Calabaza, Crownfield Corn Flakes, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Aguacate, Hacendado Chuletas de Sajonia. Dinner: Hacendado +Proteínas Natillas, Crema de Verduras, Paraguaya, Cerezas, Hacendado Agua de Coco, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Other: Mercadona Sandía. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
09 Jun 23 by member: Malenagb
☺️ Gracias 😊 
09 Jun 23 by member: HeidyKathy
🥳🥳 
09 Jun 23 by member: Carmenhuelva

     
 

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